Comment se rétablir sur le chemin de la vie après un terrible accident, quand on constate tous les jours qu’on n’est plus comme avant.
Comment se reconstruire pour aller au-delà du rétablissement et “être plus heureux demain qu’hier”.
Christine Mirabel-Sarron connaît bien ces questions pour les avoir rencontrées elle-même en 1983 après un grave accident de la route.
Dans ce livre, elle partage non seulement son expérience, mais aussi les clefs qui l’ont aidée à avancer en s’appuyant sur les méthodes issues des Thérapies Comportementales et Cognitives.
Un livre pour aider à s’aider, en apprenant à rester l’auteur·rice de sa vie malgré tout !
Dr Christine Mirabel-Sarron, Se reconstruire après un accident de la vie, Éditions Odile Jacob, 2020, 240 pages.