À l’aube de cette nouvelle année, j’aimerais nous souhaiter bien plus que du bonheur et du succès : de belles connexions humaines. Car c’est dans ces moments où nous nous sentons liés aux autres, où nous appartenons à un tout plus grand que nous, que nous trouvons souvent le plus grand épanouissement.

La recherche montre que le sentiment d’appartenance et de contribution est essentiel à notre bien-être. Être connecté aux autres, c’est à la fois ressentir que nous sommes importants pour eux, et leur montrer qu’ils comptent pour nous. C’est dans ce double mouvement — recevoir et offrir, écouter et partager — que se construit notre humanité et que nous trouvons un sens profond à nos vies.