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Photo de la peinture "Sisyphe" de Titien, Musée du Prado.

Dans Le Mythe de Sisyphe, Albert Camus explore une question essentielle : comment trouver un sens à la vie dans un univers indifférent ? Il nous rappelle que, comme Sisyphe, nous sommes souvent confrontés à des défis apparemment vains. Mais Camus ne propose pas de céder à la résignation. Il nous invite plutôt à embrasser cette absurdité et à créer notre propre sens.

Et si le sens de la vie n’était pas à découvrir mais à construire ? En thérapie cognitive-comportementale, nous apprenons que nos pensées influencent notre perception du monde. Camus suggère la même chose : en acceptant l’absurde, nous avons la liberté de choisir comment nous interprétons et vivons chaque moment.

Le message de Camus ? Sisyphe est heureux non pas parce qu’il a vaincu l’absurdité, mais parce qu’il a trouvé une façon de lui donner du sens. Dans ce processus, chacun de nous peut transformer l’absurdité de la vie en une opportunité d’explorer ce qui compte vraiment.

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