Et si parler de sa bipolarité devenait un acte de santé publique ?
La stigmatisation des troubles mentaux, et notamment du trouble bipolaire, reste un frein majeur à…
Comment redonner du sens à sa vie
Dans un monde en quête perpétuelle de sens, cet ouvrage émerge comme une boussole guidant…
Sensibilité émotionnelle, une force précisieuse
Dans le numéro 468 du magazine Psychologies, retrouvez un dossier approfondi dans lequel j’ai eu…
Un guide indispensable pour comprendre la santé mentale
J’ai eu le plaisir de découvrir cet ouvrage dans ma boîte aux lettres en rentrant…
L’acceptation de soi : une alternative durable à la quête de l’estime de soi
Contrairement à l’estime de soi, fondée sur une évaluation subjective de sa propre valeur, l’acceptation…
De la contestation des croyances à l’émancipation cognitive : la révolution de la REBT
Albert Ellis, célèbre pour ses déclarations provocatrices, utilisait souvent des phrases percutantes pour ébranler la…
« Redonner du sens à sa vie » : un article à découvrir dans Santé Magazine
Il arrive à chacune et à chacun de connaître des moments où l’on se sent…
Quand l’Histoire s’emballe : destins accélérés et quête de sens
Le présent et le futur sont-ils condamnés à reproduire le passé ? Non, bien sûr…
Crises existentielles : quelles solutions concrètes pour (re)trouver sa voie ?
« En apparence, tout va bien, mais en même temps, cela ne va pas. Je…
Le surréalisme et la quête de sens : une réflexion entre art et l’évolution personnelle
L’exposition sur le surréalisme au Centre Georges Pompidou est l’occasion d’explorer le lien entre ce…