Comment redonner du sens à sa vie
Dans un monde en quête perpétuelle de sens, cet ouvrage émerge comme une boussole guidant…
L’acceptation de soi : une alternative durable à la quête de l’estime de soi
Contrairement à l’estime de soi, fondée sur une évaluation subjective de sa propre valeur, l’acceptation…
De la contestation des croyances à l’émancipation cognitive : la révolution de la REBT
Albert Ellis, célèbre pour ses déclarations provocatrices, utilisait souvent des phrases percutantes pour ébranler la…
Quand l’Histoire s’emballe : destins accélérés et quête de sens
Le présent et le futur sont-ils condamnés à reproduire le passé ? Non, bien sûr…
Crises existentielles : quelles solutions concrètes pour (re)trouver sa voie ?
« En apparence, tout va bien, mais en même temps, cela ne va pas. Je…
Pratiquer la thérapie comportementale émotive rationnelle (REBT)
Publication du Premier Guide Pratique Francophone sur la REBT Commençons par un souvenir personnel :…
Camus et la quête du sens dans l’absurdité
Dans Le Mythe de Sisyphe, Albert Camus explore une question essentielle : comment trouver un…
Les choix de sa vie
Le 7 septembre 2024, dans le Magazine T du journal suisse Le Temps retrouvez mon…
Pourquoi l’acceptation de soi est-elle plus importante que l’estime de soi?
C’est la question que j’explore dans cet article du numéro de septembre 2024 du magazine…
Donner plus de sens à sa vie
Comment redonner du sens à sa vie ? C’est la question essentielle que j’explore pour…