La solitude, le fléau invisible de la santé mentale au 21ᵉ siècle ?
Alors que les impacts négatifs de la sédentarité et des troubles du sommeil sont désormais…
À l’approche du réveillon, pensons à celles et ceux qui choisissent de mettre l’alcool à distance
Chaque année, le réveillon du 31 décembre est une période où la pression sociale pour…
L’acceptation de soi : une alternative durable à la quête de l’estime de soi
Contrairement à l’estime de soi, fondée sur une évaluation subjective de sa propre valeur, l’acceptation…
De l’efficacité de la psychologie positive
La psychologie positive fait l’objet de nombreuses recherches. Si son efficacité est compliquée à évaluer,…
Le trouble d’usage de l’alcool
À la fin du 18ème siècle, l’idée que certains modes de consommation d’alcool puissent être…
La phobie de l’avion
L’anxiété en avion est beaucoup plus répandue que l’on ne le pense. Selon les études,…
Pourquoi une thérapie de couple?
« Ils se marièrent et eurent beaucoup d’enfants. » Le conte de fée s’achève sur cette dernière…
Phobie scolaire ou refus d’aller à l’école ?
Qu’est-ce que la phobie scolaire ? La controverse autour de cette notion de phobie scolaire…
Les phobies
Le terme phobie nous vient du grec « phobos » désignant l’effroi, c’est-à-dire une grande frayeur,…
Comment se déroule une téléconsultation ?
Une séance de psychothérapie en téléconsultation se déroule comme une consultation au cabinet. La durée…