C’est une question fréquente pour les couples qui consultent pour une thérapie de couple. Andrew Christensen et le regretté Neil S. Jacobson, après des années d’utilisation des thérapies comportementales et cognitives (TCC) pour accompagner les couples, ont cherché à améliorer l’efficacité de ces interventions et à réduire les échecs observés. Ils ont ainsi développé la Thérapie Comportementale Intégrative de Couple (IBCT), une évolution de la TCC traditionnelle.
L’IBCT intègre des éléments de la 3e vague des TCC, en construisant un programme évalué et validé. Contrairement à une simple combinaison de techniques, cette approche intégrative conjugue résolution de problèmes, amélioration de la communication et acceptation. Les principes communs aux TCC sont appliqués : définition du problème central, évaluations avec des questionnaires validés, analyses fonctionnelles approfondies spécifiques aux couples, et stratégies pour résoudre les difficultés et améliorer la compréhension et l’acceptation de l’autre.
Deux ouvrages sont parus en français dans une traduction de François Allard :
⭐️ Le premier est un manuel d’auto-accompagnement des couples, fruit du travail d’Andrew Christensen, Neil Jacobson et Brian Doss. Cet ouvrage est riche en illustrations cliniques, outils et grilles d’exercices. C’est une référence pour les couples en souffrance et leurs thérapeutes.
Andrew Christensen, Neil Jacobson, Brian Doss, Mon programme de thérapie de couple: Reconstruire mon couple sans peur de me perdre, Éditions De Boeck Supérieur, 2024, 416 pages.
⭐️ Le second est une version approfondie pour les psychothérapeutes offrant un aperçu détaillé des stratégies et outils utilisés par l’IBCT.
Andrew Christensen, Neil Jacobson, Brian Doss, Guy Bodenmann (Préface), La thérapie comportementale intégrative de couple: Comment créer l’acceptation et le changement ?, Éditions De Boeck Supérieur, 2024, 400 pages.
Des outils indispensables pour aider les personnes à avancer vers un meilleur épanouissement dans leur couple.